Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris raw. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris raw. Mostrar tots els missatges

dimecres, 17 de juny del 2015

Espaguetis de nap amb salsa d'alvocat al curri



Ingredients:


  • 2 Naps variats filetejats (espaguetis)
  • Suc de mitja llimona


Per la salsa:


  • 2 alvocats 
  • 1/2 tassa de llet de coco
  • 2 culleradetes de curri
  • Un polsim de sal 




PREPARACIÓ:



Tallarem els naps en forma d’espagueti, si no tenim la màquina adequada també els podem ratllar o fer tires amb el pelador. Els deixarem reposar amb el suc de mitja llimona durant 30 min.

Per fer la salsa, posarem tots els ingredients en una batedora i els batrem fins aconseguir una salsa ben cremosa.

En un bol hi posarem els espaguetis i abocarem la salsa per sobre per tal que quedin ben amanits.



dimarts, 16 de juny del 2015

Canelons de carabassó amb maionesa vegana d'alfàbrega


Ingredients:

Pels canelons: 
 

  • 2 carabassons tallats longitudinalment
  • 2 cullerades de barreja d’algues (nori, dulse, wakame...)
  • 1 tassa de nous remullades
  • 1 tassa de tomàquet deshidratat
  • 150 gr. de xiitakes frescos
  •  1 ceba picada
  • El suc d’una llimona
  • 3-4 cullerades d’oli d’liva
  • 2 cullerades de tamari

Per la salsa:

  • 1 tassa d’anacards remullats
  • 2 cullerades d’oli d’oliva
  • Un gra d’all
  • ½ gotet d’aigua
  • Sal
  • Un bon grapat d’alfàbrega fresca 

Preparació:




En primer lloc tallarem els carbassons i els posarem en una safata amb sal i llimona durant mitja hora, passat el temps els  passarem per aigua per treure l’accés de sal, els posarem a sobre d’un drap de cotó (o paper de cuina) i els eixugarem bé. 
En un bol posarem tots els ingredients dels canelons, ben picats i ho reservarem una mitja hora perquè s’hidrati tot ben bé.
Per fer la salsa posarem tots els ingredients al got de la batedora i ho batrem fins aconseguir una salsa ben cremosa.
Per muntar el plat, solaparem tres tires de carabassó, les farcirem amb el preparat i les enrotllarem donant forma de caneló. Finalment hi tirarem la salsa per sobre.
Ho podem acompanyar amb una mica d’amanida verda.

Fotos: Ariadna Vidal