Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris espagueti raw. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris espagueti raw. Mostrar tots els missatges

diumenge, 28 de febrer del 2016

Espaguetis de nap "raw"



Espaguetis de nap amb salsa de tomàquet "raw" 

Ingredients:

  • Un nap petit per persona 


Per la salsa:

  • 10 tomàquets deshidratats, posats en remull 3-4 hores
  • 2-3 tomàquets frescos pelats
  • 1 gra d’all
  • El suc d’una llimona
  • Mitja ceba (o una de petita)
  • 2 cullerades d’oli d’oliva (o el que faci falta)
  • Herbes aromàtiques fresques (sàlvia, romaní...)
  • Un polsim de xile picant

Preparació

Passarem els naps pel tallador de verdures espirali per donar-los forma d’espagueti i els deixarem macerar una estona (10 min.) en llimona. Mentrestant es prepara la salsa posant tots els ingredients a la batedora (o al mini pimer) fins aconseguir la textura que vulguem. 

Per qui estigui interessat en estris de “raw food” us deixo aquest l’enllaç de  René
No us espanteu dels preus, hi ha per tots els gustos i necessitats i el que és més important, us atendran i assessoraran magníficament en tot allò que fa referència a l’eficiència energètica a la llar.

dimecres, 17 de juny del 2015

Espaguetis de nap amb salsa d'alvocat al curri



Ingredients:


  • 2 Naps variats filetejats (espaguetis)
  • Suc de mitja llimona


Per la salsa:


  • 2 alvocats 
  • 1/2 tassa de llet de coco
  • 2 culleradetes de curri
  • Un polsim de sal 




PREPARACIÓ:



Tallarem els naps en forma d’espagueti, si no tenim la màquina adequada també els podem ratllar o fer tires amb el pelador. Els deixarem reposar amb el suc de mitja llimona durant 30 min.

Per fer la salsa, posarem tots els ingredients en una batedora i els batrem fins aconseguir una salsa ben cremosa.

En un bol hi posarem els espaguetis i abocarem la salsa per sobre per tal que quedin ben amanits.