Viatge nutritiu pels ingredients, vers una alimentació integral: Cereals i farines
Saps què són exactament
els cereals? Quins tenen gluten i quins no? Quins anomenem cereals però en
realitat no ho són? Quins tenen més proteïnes i quins són més digestius? Quins
són més apropiats pel fred o per la calor?
Farem receptes d’esmorzars (porridge),
plats principals (creps de gra fajol, boletes de quinoa i altres...) i unes
postres que et sorprendran, com sempre, a l’espai René a la 3ª etapa del “Viatge nutritiu pels ingredients” que farem el
proper dijous dia 12.
Dijous, 12 de Desembre a René
T'hi esperem!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada